生活の中に、新たな習慣を増やそうと考えています。 それは...ランニングです。 同僚から3月に行われる、市民マラソンの参加を誘われたのをきっかけに始めようと考えた訳なのですが、実は前から「した方がいいかも...」なんて考えていました。 「した…
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