心に余裕を持って行動する事はとても大切な事です。 どんな事に対しても、冷静に判断ができ、物事を客観的に見ることが出来るような心の余裕です。 もちろん、余裕を持ち過ぎてしまい、その物事への取り組みの質を下げてしまう事はあってならない事です。 僕…

大きなテレビは僕にとって必要なのか．．．。 ６月からの半年間、そんなテレビと向き合い続けてきました。 今僕の家には２４インチの小さなテレビがあります。 ２４インチ．．．すごく小さいです。 調べてみると、一人暮らしや寝室用に人気があるようで、た…

恐らく、僕は人よりも物欲が強い方だと思います。 他の人にどれだけの物欲があるのか知りませんが、最近の僕は常にモノを買う事ばかりを考えてしまっています。 というのも、年に２回ある例のあれが近づいてきているからです。 年に２回ある例のあれ．．．ボ…

世間で言う「朝活」を僕は長い間続けています。 「朝活」と意識して続けている訳ではありませんが、かれこれ３年間位は続けているように思います。 １年前の９月からブログを書き始めた僕。 そのブログを書くのが、基本朝の時間です。 今まで４１年間生きて…

「今日くらい良いか．．．」を乗り越えながら、毎日を丁寧に生きる事を心掛けています。 「明日はサボるかもしれないけど、今日はサボらずに頑張ろう。」 そんな事を考えながら１日１日を乗り越えています。 その積み重ねが、自分を理想の自分へと近づけるの…

昨日から宿泊学習に行ってました。 先程帰宅し、結構な疲れを抱えています。 いつも２１時には寝る僕でありますが、昨日の就寝時間は２４時。 普段の僕ではあり得ない時間まで起きていました。 こうなることは予想出来ていたし、ある程度のシュミレーション…

大きな決断をする時には、たくさんの負担が自分にのしかかって来ることになります。 その決断をするのに時間が掛かったり．．． 不安を抱えたり．．． 決断した後の事が心配になったり．．． 頭の中が、その決断しなければならない事で支配されるような感じ…

スポーツ観戦が好きな僕。 特にラグビーとサッカーが好きで、サッカーワールドカップが開催されている今は、家にいる時間はほぼテレビを付けて試合を観戦したり、特番を見たりしています。 祝日の今日も早起きをし、フランス対オーストラリアの試合を見なが…

体重が増えている．．． なかなか減らない．．． そんな感じで、体重に関しての「危機感」を抱えてしまっているここ最近。 長い目でゆっくり絞っていけばいいかなんては思っておらず、「焦り」を抱えてしまっている状況になっています。 と言うのも、そろそ…

僕は今の生活にそこそこ満足しています。 毎日「心地良いな～。」と感じる事も出来ているし、「楽しいな～。」と感じる事もたくさんあるように思っています。 もちろん、嫌だと感じる事もあるし、満足できない事、我慢している事もたくさんあります。 それで…

金曜日に仲の良い同僚と焼肉を食べに行きました。 １週間前に大きな仕事を終えたという事もあり、その打ち上げを兼ねた焼肉の会です。 今週の僕の大きなモチベーションになっていました。 一緒に行った同僚は２人。２人とも年下の同僚です。 僕は今年の４月…

毎日を心地良く過ごすために、「シンプルに生きる」事を心掛けています。 所有するモノを少なくする事で、頭の中に抱えるモノも減らす事が出来ます。 そしてそれを、シンプルに生きる事に繋げたいと考えています。 そういった生き方をするためには、目に見る…

今の生活にそこそこ満足しています。 事情があり、二人の息子と一緒に暮らす事は出来ていません。それに関しては寂しく思う事もあります。 それでも全く会えない訳でもないし、連絡を取り合い、繋がりを感じる事は出来ています。 そんな事を感じているのは、…

シンプルに生きるためにしている事はいくつかあります。 所有するモノを厳選し、一つ一つのモノを生かせるようにすることも、シンプルに生きる事に繋がる事の一つだと考えています。 本当にお気に入りのモノだけを所有できれば、毎日の生活は心地良く、シン…

シンプルに生きたいと考えています。 僕の考える「シンプルに生きる」とは、分かりやすく生きる事です。 誰から見ても何を大切にしているかが明確で、自分自身でも大切にしている事を常に明確に意識しながら生活できる状態にしたいと考えています。 そのため…

昨日の夜、お酒の量を少し減らしました。 いつもコップ２杯のところ、コップ１杯だけ飲むことにしたのです。 そのねらいは、もちろん体重増加を食い止める事です。 僕の場合、お酒の量が増えれば増えるほど、それに比例して食べる量も増えるような感じになっ…

食欲の秋を感じる事が多い今年の秋。 １０月にも一度、食欲の事を投稿しましたが、１ヶ月経った今もその食欲は続いています。 そしてその結果、やはり体重が増えてしまっているのです。 ここ最近でいうと２ｋｇの増量になっており、もしかしたら１年前と比べ…

僕は毎日１回はブログを投稿したいと考えています。 「整理・収納」をテーマに、毎日自分と向き合い、そこから気づいたことや、考えたことを投稿し続けたいと思っています。 毎日続ける事に意味があるだろうし、毎日続けている自分とそうでない自分にはきっ…

「そもそも」が見えなくなってしまうこと、見えにくくなってしまうことはよくある事だと思います。 特に、誰かと意見が合わなかったり、意見がぶつかったりするときにそういった状況に陥っているように思います。 自分の意見に反論されたり．．．意見された…

久しぶりに早く仕事を切り上げ、帰る事をしました。 早く仕事を切り上げる．．． 定時で帰るのは僕にとっては当たり前の話で、早く仕事を切り上げるというのは、それには当てはまりません。 そうではなく、時間休を取って帰るという事です。 疲れているから…

僕は自分を１００％朝方の人間だと思っています。 別に無理して朝早くに起きている感じはなく、自然と朝４時には目が覚め、家を出る５時半頃まで有意義な時間を過ごすことが出来ています。 最近流行の「朝活」というのに当てはまる感じで、そんな充実した朝…

毎日を心地良く過ごすために、自分の事を知ることは欠かす事の出来ない事だと考えています。 自分の好きな事を知ること、自分の求めている事を知ること、自分の生活スタイルを知ることが大切だと思っています。 誰かに憧れ、誰かの真似をするのではなく、本…

モノが多すぎて、部屋が散らかってしまう．．．。 散らかった部屋の中では心が落ち着かず、心地良く暮らすことが出来なくなってしまいます。 落ち着きたいのに、視界の中にたくさんのモノが入ってしまい、落ち着くことが出来なくなり、イライラしたり、モヤ…

いつも散らかっている．．．。 そういった状況になっている人は多くいるのではないでしょうか。 僕はそういった状況になるのは、２つの原因があると考えています。 まず一つ目は、「モノが多すぎる」ことです。 そもそも、モノが多すぎる事により片付かない…

僕にとってこのブログはただの日記ではありません。 自分と向き合うために書き続けているし、「整理・収納」の知識を深めるために書き続けています。 誰かに見てもらうとか、誰かに評価してもらうとかではなく、あくまでも自分を高めるために書き続けている…

モノを増やす事に慎重になっている最近の僕。 「整理・収納」を大切にしたいと考えている僕からすると、良い傾向だと思っています。 欲しいモノがあっても、そのモノと時間をかけて向き合うようにしています。 それは本当に必要なモノなのか、そのモノを生か…

たえました．．．。 というか、勝つことが出来ました。 何にかと言うと．．． 「欲望」と「物欲」にです。 昨日の投稿で、休日の過ごし方が大切になると投稿していましたが、夕方に予約している美容院の時間までの過ごし方をどうしようかと考えていました。 …

今日は祝日。 仕事のある人もたくさんいるかと思いますが、僕は今日お休みです。 週の半ばである水曜日まで仕事があり、一旦休みを挟んで、金曜日の一日を頑張ってまた土日が休み．．．。 であるならば、木曜日を仕事にして、金曜日が休みの３連休だったらい…

頭が痛い．．．。 数日前は右側の半分に痛みがあり、それが落ち着いたと思ったら、数日後の現在は左側の半分に痛みがあるような状況です。 片頭痛というやつなのでしょうか．．．？ 職場に頭痛持ちの人がいるので聞いてみたところ、 「それは間違いなく片頭…

腹筋を始めて今日で１０ヵ月が経ちました。 夏のプールの時期にバキバキに割れた腹筋にすることを目標に始めた腹筋。 そんなに甘くはなく、夏場にバキバキに割れているという事はありませんでしたが、少しずつ良い変化が見られるようになってきています。 や…