2023-01-26から1日間の記事一覧
少し視点を変えると、思考もネガティブからポジティブに変わる事があります。 同じ出来事に対しても、少し違う視点を持つだけで、気持ちが前向きになるのです。 今の僕は「体重が増えている」という事に対して、ネガティブな感情を抱えてしまっています。 当…
少し視点を変えると、思考もネガティブからポジティブに変わる事があります。 同じ出来事に対しても、少し違う視点を持つだけで、気持ちが前向きになるのです。 今の僕は「体重が増えている」という事に対して、ネガティブな感情を抱えてしまっています。 当…