2023-11-21から1日間の記事一覧
今日もやり残しはないはずです...。 朝から腹筋、腕立て伏せもしたし、 仕事もちゃんとしたし、 夜ご飯もそれなりに作ったし、 最低限の事はしているつもりです。 最近太ってはきていますが、毎日の筋トレは欠かさずするようにしています。 部屋が散らか…
今日もやり残しはないはずです...。 朝から腹筋、腕立て伏せもしたし、 仕事もちゃんとしたし、 夜ご飯もそれなりに作ったし、 最低限の事はしているつもりです。 最近太ってはきていますが、毎日の筋トレは欠かさずするようにしています。 部屋が散らか…