2024-04-15から1日間の記事一覧
僕は睡眠時間を大切にしたいと考えています。 早く寝る事もそうだし、寝ている間の時間も大切にしたいと考えているのです。 心配事を抱えていたり、悩み事を抱えて寝てしまうと、それだけで睡眠の質が下がると思っています。 だから、その日あった事は出来る…
僕は睡眠時間を大切にしたいと考えています。 早く寝る事もそうだし、寝ている間の時間も大切にしたいと考えているのです。 心配事を抱えていたり、悩み事を抱えて寝てしまうと、それだけで睡眠の質が下がると思っています。 だから、その日あった事は出来る…