2023-10-05から1日間の記事一覧
9月...サボり気味になっていた事があります。 それは...筋トレです。 0になった訳ではありません。 行う回数を妥協していた、まぁそんな感じだったのです。 ここ半年くらい?半年以上?毎日300回の腹筋を行なってきました。 朝家を出る前に150…
9月...サボり気味になっていた事があります。 それは...筋トレです。 0になった訳ではありません。 行う回数を妥協していた、まぁそんな感じだったのです。 ここ半年くらい?半年以上?毎日300回の腹筋を行なってきました。 朝家を出る前に150…