2023-10-20から1日間の記事一覧
生活リズムが確実に変わってしまいました。 以前の僕の生活リズムは、21時就寝、4時起床が基本でした。 もちろん就寝時間が遅くなる事もあったし、 起床時間が遅くなる事もありました。 でも大きくズレる事は無かったし、仮にズレる事があったとしても、…
生活リズムが確実に変わってしまいました。 以前の僕の生活リズムは、21時就寝、4時起床が基本でした。 もちろん就寝時間が遅くなる事もあったし、 起床時間が遅くなる事もありました。 でも大きくズレる事は無かったし、仮にズレる事があったとしても、…