2023-12-06から1日間の記事一覧
生活リズムが変わっています。 変わったというのは、就寝時間、起床時間です。 今までの僕であれば、 21時就寝、4時起床が基本でした。 ざっくりですが、そんな感じでした。 もちろんそれは基本的な感じで、 就寝時間が、22時になる時もあれば、逆に2…
生活リズムが変わっています。 変わったというのは、就寝時間、起床時間です。 今までの僕であれば、 21時就寝、4時起床が基本でした。 ざっくりですが、そんな感じでした。 もちろんそれは基本的な感じで、 就寝時間が、22時になる時もあれば、逆に2…