3連休の初日... 「早寝早起き」と「暴飲暴食」を収脳しながら過ごすと考えていた初日を終えました。 とりあえず「早寝早起き」は確実に行えました。 終始時間が21時半。 そして、今朝の起床時間が4時ジャスト。 理想的な「早寝早起き」が出来ました。…
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