腰が痛い．．．。
もう．．．おじいちゃんみたいな歩き方になっています。
なぜ痛いかと言うと、
寝過ぎて腰が痛いのです。
昨日からの謎の嘔吐．．．今朝方まで続きました。
昨日は仕事を早退し、１６時頃から寝てはいたのですが、それでも定期的にトイレに走っては「ゲロゲロ」して過ごしていました。
恐らくそんな状態では、熟睡する事は出来ておらず、朝５時に布団から出るまで、ずっと布団の中で過ごしていたのでした。
寝返りはうつものの、ほぼ同じ姿勢で布団の中．．．それが今日の腰痛の原因なのだと思います。
しかも何故か便秘もしており、うんちが全く出ていない状況なのです。
昨日昼に給食を食べてから、食べたのはゼリー２つのみ．．．。
出るものもお腹の中にはないという事なのでしょう。
にも関わらず、お腹がぽっこり出てしまっている状況なのです。
腰痛持ちのぽっこりお腹．．．
しかも歩き方はおじいちゃん．．．
もう、介護が必要な状態のように思います。
まだまだ元気なつもりでしてが、一つ体調を崩してしまうとそこから派生して次々に体調を崩してしまう体になってしまっているのです。
年は取りたくないなーなんて思ったりもしますが、それが現実という事で、しっかり受け止めていきたいと思います。
昨日に引き続き、今日も体調管理を第一に考えて過ごしたいと思います。
はぁ〜、早く治ってくれ〜。
