整理収納アドバイザー ポレポレ日記

40代 おじさん整理収納アドバイザー

睡眠時間

日々心地良く過ごしていくために、必要なモノだけを抱えて過ごしたいと考えています。

余計なモノを抱えず、必要なモノだけに囲まれる事により、本当に大切な事だけを大切に出来るようにしたいと考えているのです。

そしてそれは、モノだけに限らず、日々行うコトにも当てはめて考えたいと思っています。

日々生活していく中でしなければならないコトはたくさんありますが、そのしなければならないコトも本当に必要なコトだけにしたいと考えているのです。

どうでもいいコト。

しなくてもいいコト。

しなくても何とかなるコト。

そんなコトは、徹底して無くしていきたいと考えているのです。

ただ、そのように考えてはいるものの、日々忙しくしていると冷静な判断が出来なくなってしまい、不要なコトを多く抱えがちになってしまいます。

目に見えるモノとは違い、目に見えにくいコトは視覚的に捉えづらくなっており、自分がどれだけのコトを抱えているのか把握し辛くなってしまいます。

だからこそ、いつでも頭の中をクリアにしておく必要があるのだろうし、それができる環境を整えておかなければならないのです。

その環境を整えるためには、やはり目に見えるモノの管理を徹底する事が大切になってくるのです。

モノが多すぎると心は落ち着きません。

そして、モノが散乱していると心の余裕がなくなります。

そんな状況になってしまう事により、本当に必要なコトが見えにくくなってしまうのです。

どうでもいいコトに時間を割かれたり、

しなくてもいいコトにこだわってしまったり、

そんな状況に陥ってしまう事により、本当に大切にしたいコトが大切に出来なくなってしまいます。

僕は毎日を心地良く過ごすためには、ある程度の睡眠時間は確保したいと考えています。

しっかり寝て、良い状態にする事により、仕事に向けて前向きな気持ちを持つ事が出来ると思っています。

その睡眠時間は僕にとってはとても大切で、必要なコトだと考えています。

どうでもいいコトやしなくてもいいコトをしていて、その必要だと考えている睡眠時間を減らす事はあってはならない事だと考えているのです。

寝るコトは大切なコトだし、欠かすコトの出来ないコトです。

そして僕の場合は、ある程度の睡眠時間が大切だと考えているし、それを確保するためにも、不要なコトはしたくないと考えているのです。

どうでもいい仕事や、やらなくていい仕事はどんどん無くしていきたいと思っているし、そんな無駄は全て無くしてしまいたいと考えています。

毎日を心地良く過ごすために、ある程度の睡眠時間は確保したいと考えています。

その時間が取れるように、無駄なコトを「整理」出来るようにしていきたいと思います。